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预测一下2019132期蓝球是几啊:霧霾天氣健康溫馨提示

作者: 發布日期: 2014-04-23 09:08:45點擊量:

蓝球皮球什么填反义词 www.wtvfo.icu   由于空氣嚴重污染及特殊的氣候現象,北京連續幾天出現霧霾天氣,它將給人體健康帶來不利的影響,尤其人們目前非常關注的細顆粒物PM2.5。細顆粒物對人體 的健康影響是多方面的,目前研究發現其對健康的影響主要表現在心血管疾病和呼吸系統疾病方面,大量研究發現,PM2.5數值增加,將導致呼吸系統門急診人 數增加并加重老年人和有呼吸系統和心血管基礎病患者患病的風險。呼吸系統是顆粒物直接損傷的靶器官,國內外流行病學研究發現,PM2.5污染加重將導致過 敏性鼻炎和哮喘、慢性支氣管炎等疾病發病率上升并可導致癥狀加重。另外,霧霾天氣不利于空氣流通,造成空氣中的病原菌不易擴散,有利于呼吸道疾病病原菌的 傳播。Q9y黔西南州人民醫院

  在這樣極端的天氣中,廣大市民朋友注意以下幾點:
  1、保持良好的身體狀況,均衡飲食、飲食要清談,多喝水、注意增減衣物、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。
  2、減少外出,縮短室外活動時間,年老體弱者和孩子、特別是患有心血管疾病的居民更應注意?;?,外出時注意增減衣物,注意保暖、要盡量戴口罩。
  3、老年人在霧霾天氣時不要在室外晨練,建議只在室內做些簡單活動,并減少活動量。
  4、注意保持室內空氣衛生,極端天氣期間不利于開窗通風,因此在這段時間應禁止和減少室內吸煙、過度烹炸食品和燒烤等加劇室內空氣惡化的活動。
  5、老人和孩子少去人群擁擠、空氣流通差的密閉場所,遠離有呼吸道癥狀的患者,到醫院就診時要戴口罩。

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